Frutas de Setembro

Olá!


Resolvi fazer essa postagem falando sobre as frutas da estação, depois de ver um post sobre o assunto na página do Ministério do Desenvolvimento Agrário no facebook e achei excelente.
Mês de setembro é um mês lindo! Mês sucede o detestado de muito "Agosto", mês que tem feriado pra gente, mês que muda estação e trás consigo a linda primaveira que amamos. - Acho que todo mundo ama primavera, nunca vi ninguém dizendo "-ah não, lá vem a primavera que detesto", ou algo parecido.

Frutas de época são mais nutritivas, frescos, saborosos e mais baratos, então aproveite para consumir as frutas da estação.

Vamos ao que interessa
Frutas da estação:

- Frutas:
abacaxi pérola, amêndoa, avelã, banana nanica, banana prata, caju, castanha, coco verde, framboesa, jabuticaba, laranja pera, lichia, maçã fugi, mamão havaí, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, nozes, pêssego;

A minha preferida por toda vida é a manga. Amo, amo manga!!

É isso. Espero que tenham gostado.

Bjs!!

Por que soluçamos?

Já parou pra pensar o motivos de soluçarmos?

Ele muitas vezes gera um desconforto e vem em horas inesperada e às vezes constrangedoras, mas já parou pra se perguntar o porque isso acontece?
E é verdade que tomar água ou dar um susto na pessoa que está com soluço resolve o problema?
Primeiro vamos entender o que é o soluço:


Soluço nada mais é do que uma contração involuntária do seu diafragma, está relacionado com a respiração
O barulho está relacionado ao fechamento do glote, segue foto identificando:

Os soluços costumam passageiros, muitas vezes provocados pela alimentação do indivíduo. 

Grande quantidade de alimento, refrigerantes e "engolir" ar contribuem para o soluço, mas mudanças na temperatura, álcool e cigarro também contribuem.

Caso sua crise de soluço durar mais que 24 procure o médico, principalmente se interferirem no sono. 

Soluço crônico usualmente requer acompanhamento neurológico.

Algumas manobras físicas podem ser realizadas a fim de parar os incômodos "hics".

Manobras caseiras;

* Prenda a respiração por alguns segundos;

* Engula uma porção de açúcar cristal (uma colher de chá), miolo de pão ou gelo moído;

* Chupe uma fatia de limão;

* Respire repetidamente dentro de um saco de papel;

* Faça gargarejos com água;

* Puxe sua língua para provocar reações de vômito;

* Coce o céu da boca com um cotonete de algodão;

* Suspenda a úvula (campainha da garganta) com uma colher de chá;

* Erga os joelhos até o peito e incline-se sobre eles.

Espero que tenham gostado. Deixem comentários. Bjs!

Referencias:http://drauziovarella.com.br/clinica-geral/soluco-2/

*Fotos tiradas da aleatóriamente na internet, caso alguma seja de sua autoria, favor entrar em contato para que possa dar os devidos créditos

Ditadura da beleza - pelos, porque não tê-los? Um convite a reflexão.

A ditadura da beleza nada mais é que uma violência contra a mulher.

Vivemos em uma sociedade em que as mulheres sofrem na busca da beleza inalcançável. 

O corpo perfeito virou sinônimo de felicidade. Só é feliz quem se encaixa naquele padrão.

Por mais se tente, o corpo perfeito está a cada dia mais distante de nós...  daí vem a frustração...

Depressão, mutilação, baixa auto-estima, percebemos que essa ditadura é psicológica, porém ela é destaca quando se interfere na saúde física com cirurgias e transtornos alimentares.

Hoje o Brasil lidera o rankin de cirurgias plásticas no mundo.

 Cultura do belo inverte pirâmide das necessidades humanas 

O psicólogo estadunidense Abraham Maslow tem uma teoria que dá uma idéia da inversão de valores imposta pela ditadura da beleza. Maslow divide as necessidades humanas em seis categorias. A primeira delas é a fisiológica (comer, dormir, etc.). Na seqüência vem a segurança, a filiação, o amor, a estima e auto-realização. A estética vem em último lugar.   

Essa inversão interessa principalmente aos laboratórios de remédios, indústrias de cosméticos, agências de beleza e à mídia. “A mídia e o marketing sabem que o belo é uma boa mercadoria”. 

Um dos efeitos negativos da inversão dessa pirâmide é a separação entre o belo e o bom. Para o filósofo, essa segregação gera uma violência que pode ser pior que a explícita. “Porque a mulher está sendo violentada e não consegue gritar. O ser que a violenta não é palpável. A mídia o colocou dentro dela”. 

Mas apesar desse padrão imposto pela sociedade, vejo uma galera vindo na contra-mão e questionando estes padrões de maneira poética, questionando o padrão estético "sem pelos" e a ditadura da depilação.

A ideia é despertar a reflexão sobre a naturalidade dos pelos em nossos corpos e o asco que passaram a gerar nas décadas mais recentes.

Cameron Diaz é contra a depilação: 'Os pelos são como uma linda cortina'

Agora me diga, quem não quer ter a beleza da atriz hollywoodiana Cameron Diaz? Com 42 anos, a loira  lançou um livro com dicas de beleza, saúde e bem-estar. Entre outros assuntos, Cameron se posiciona contra a depilação íntima. "Os pelos púbicos servem como uma linda cortina àquele que talvez esteja cortejando a sua sexualidade. Eles mantêm os seus tesouros privados, o que pode atiçar um amante a dar uma olhada no que você tem para oferecer", filosofa a atriz.

Depois de queimar sutiãs, é hora de queimar lâminas, pinças e a temida cera quente

O coletivo Além criou um Tumblr chamado Pelos Pelos para publicar um ensaio político-poético que questiona o padrão estético "sem pelos" e a ditadura da depilação. 

Para os autores do Tumblr a depilação consiste numa mutilação, um padrão criado por uma sociedade machista e opressora. Núbia Abe, 27, é catarinense, Mateus Lima, 26, mineiro e, segundo a própria descrição no Tumblr da dupla, ambos (sobre)vivem em São Paulo. A ideia com a criação do coletivo de artistas Além é o comprometimento com uma produção artística irreverente que estimule a reflexão e a desconstrução de padrões.

"Ensaio político-poético, composto de imagens, que se propõe a causar reflexão sobre a naturalidade dos pelos em nossos corpos. É necessário pensar por que são geradores de tanto asco e por que nos mutilamos frequentemente para nos livrarmos deles. Compreendemos que vivemos em uma sociedade permeada por um machismo que corrói nossas relações e comportamentos, que define opressão cruel às mulheres, e buscamos combatê-lo!"

Convido todos a conhecerem a página PELOS PELOS do Tumblr e a refletir sobre o que é belo, o que é natural.

Espero que tenham gostado! Deixem comentários. Bjs!

Referencias:http://pelospelos.com.br/
http://www.piratininga.org.br/novapagina/leitura.asp?id_noticia=3923&topico=G%EAnero
https://catracalivre.com.br/geral/design-urbanidade/indicacao/coletivo-de-artistas-questiona-o-padrao-estetico-sem-pelos-e-a-ditadura-da-depilacao/

Alguns motivos para se tomar café S2

Os benefícios do café

Dia 24 de maio é o dia do café, post saindo com algumas horas de atraso... (já é 25, mas o que vale é a intenção, e além do mas, eu ainda não dormi! Só é "amanhã" depois que durmo! E tenho dito).

Você é amante de café? Acorda de manhã pensando em tomar aquele delicioso café e consegue imaginar até o cheirinho? Aí toma café depois do almoço, a tarde e também a noite? 

I S2 Coffe

Então conheça os benefícios:

• Tomar café ajuda a prolongar seu tempo de via; \o/
• A cafeína ajuda a regular o fígado; (Pesquisadores já comprovaram que o consumo regular de café pode reduzir o risco de contrair cirrose hepática, câncer de fígado ou até mesmo insuficiência hepática. Esses benefícios não se estendem às outras bebidas com cafeína ou chá.)
• Otimo para combater Asma e dor de cabeça.
• Ajuda no combate ao câncer;
• Atrasa o aparecimento do mal de Parkinson;
• Combate Alzheimer;
• Ajuda no combate a diabetes tipo 2;(nvestigação realizada na Escola de Medicina de Harvard).
• È rico em antioxidante e por isso combate o aparecimento de rugas e marcas de expressão na pele.
• Café pode ajudar a combater a depressão;  já foi ligado à demência, ou seja, o consumo de café reduz  cerca de 65% o risco de desenvolver esta doença psicológica.
• Ajuda a neutralizar o aparecimento de AVC;
• O café contém magnésio, o que permite que as células do organismo se tornam mais sensíveis à insulina.Com isso uma maior sensibilidade à insulina e isso mantém os níveis de energia e de glicose no sangue saudáveis e equilibrados.
• Tomar café aumenta os níveis de concentração e a memória.

Eu adoro café e você? Sabem de mais algum beneficio do café?

Bjs com gosto de café!!



Referências:

www.illy.com/wps/wcm/connect/pt/coffee

revistavivasaude.uol.com.br/tag/beneficios-do-cafe

chavena.com/artigos/12-beneficios-cafe-para-saude

www.dieta.blog.br